La estrella de "Scrubs" ahora luce delgada e "irreconocible" – Un vistazo a su drástica transformación

La estrella ha lidiado con problemas de imagen corporal y desafíos relacionados con la alimentación a lo largo de su vida. Compartió que la presión por mantener cierta apariencia, especialmente en el mundo del espectáculo, solo ha intensificado su ansiedad.

Las luchas de la figura pública con la imagen de sí misma y los hábitos alimentarios se remontan a su infancia. Con el tiempo, ha desarrollado una rutina constante para controlar estas preocupaciones, y a menudo le dicen que parece más joven de lo que es. Mira cómo ha cambiado el aspecto de la veterana actriz desde sus primeros años en Hollywood.

Estos cambios físicos reflejan un viaje personal más profundo. Mucho antes de saltar a la fama, la actriz de "Scrubs" también era comediante, luchó contra la inseguridad ligada a su aspecto y a problemas alimentarios.

Cuando era pequeña, jugaba hockey y estaba rodeada de hermanos atléticos que hacían hincapié en la forma física. Recordando esa época, una vez comentó: "Creo que, cuando eres joven, eso puede [improperio] meterse en tu cabeza".

Esas experiencias tempranas sentaron las bases de la forma en que la nativa de New Hampshire se enfrentaría más tarde a las presiones de su profesión. Ahora, inmersa de lleno en una industria que a menudo da prioridad a la apariencia sobre el bienestar, sigue siendo muy consciente de sus exigencias.

En una entrevista de 2017, la famosa dijo que trabajar en una profesión de mucho estrés en la que se espera que las mujeres lleven vestidos ajustados deja poco margen para cometer errores dietéticos. Si comía algo que no le sentaba bien, el malestar podía llegar a ser tan intenso que continuar un rodaje de 12 horas le parecía imposible.

Enfrentarse a estos retos nunca fue fácil, sobre todo para alguien que admitía padecer altos niveles de ansiedad. A los 23 años, la estrella introdujo importantes cambios en su estilo de vida: eliminó el azúcar, dejó el alcohol y practicó yoga, ejercicios de respiración y estiramientos. En una ocasión dijo que era "el mejor Ritalin que le puedes dar a alguien".

Estos cambios se convirtieron en algo más que simples hábitos: se convirtieron en una forma de mantenerse equilibrada. Ella admitió: "Soy una actriz con problemas de alimentación y de imagen corporal, eso es real". Aun así, la famosa se esforzó por curar y controlar su salud física de forma natural, tratando de alimentar su cuerpo con lo que más necesitaba.

Su compromiso con el bienestar se mantuvo firme, incluso durante las largas jornadas de rodaje. Durante el rodaje de la comedia de ciencia ficción "Future Man" en 2017, la actriz mantuvo su estricta rutina a pesar de las exigencias del entrenamiento acrobático.

Los entrenamientos eran tan intensos que el reparto bromeaba sobre el desarrollo excesivo de sus músculos. Después de la primera temporada, pasó de levantar pesas a asistir al estudio del método Tracy Anderson tres veces por semana.

La comediante lo describió como un tipo de entrenamiento para sudar a chorros y el único que le había funcionado. El senderismo, a menudo con machetes en la mano, era otra de sus formas favoritas de mantenerse activa. Incluso sus mañanas estaban cuidadosamente estructuradas. A las 4 de la mañana ya estaba en la esterilla, practicando yoga centrado en la respiración y en estiramientos suaves, más que en movimientos intensos.

Creía que dedicar tiempo a primera hora del día la ayudaba a adelantarse a una agenda apretada. Después se daba una ducha helada, alternando agua caliente y fría. Según ella, este método potenciaba el equilibrio hormonal y favorecía el sistema endocrino, mientras que los cambios de temperatura beneficiaban la salud del corazón.

La rutina del frío no termina con la ducha. Su primera bebida es una mezcla helada hecha con Power Greens Boost de Shakeology, cacao -elegido por su amor al chocolate-, maca y matcha. Lo prefiere "superfrío, casi frío como para que te duelan los dientes". Controlar lo que entraba en su cuerpo era un esfuerzo constante.

Las alergias y sensibilidades alimentarias de toda la vida habían llevado a la modelo a eliminar una amplia gama de ingredientes. Tras eliminar ciertos alimentos, descubrió que ya no podía tolerar el ajo ni nada que contuviera semillas, incluidos los aguacates, las semillas de chía, la quinoa y el coco. Incluso los frutos secos y los granos tenían que elegirse con cuidado.

Su estricta dieta la llevó finalmente a adoptar un estilo de vida vegano, pues ya era vegetariana desde los nueve años, mientras crecía en Plymouth, New Hampshire. Irónicamente, el gluten seguía siendo una de las pocas cosas que su cuerpo podía tolerar.

Las continuas limitaciones dietéticas habían despertado su interés por las ayudas digestivas naturales, desde superalimentos y polvos hasta hierbas experimentales. En una ocasión describió su digestión como la de un bebé a los 36 años y expresó su deseo de encontrar formas de mejorarla.

La búsqueda de alimentos digeribles por parte de la estrella la llevaba a menudo a la indulgencia excesiva cuando encontraba algo que funcionaba. Los arándanos se convirtieron en parte habitual de su dieta, a veces en tres grandes tazones al día, simplemente porque le sentaban bien a su organismo.

Creía que ofrecían algo más que beneficios digestivos. En sus palabras, la fruta hacía que una persona se sintiera bien, y los arándanos reforzaban los telómeros, que ella llamaba el barómetro del envejecimiento del cuerpo.

Desde el nacimiento, explicó la famosa, los telómeros empiezan a encogerse, pero los arándanos ayudan a alargarlos. "Cada vez hay más gente que me dice que parezco más joven", dijo la mujer de 43 años atribuyendo el cambio a su rutina rica en fruta.

Aunque había reducido el consumo de arándanos para evitar posibles alergias, había un tentempié que seguía siendo su favorito. Los pasteles de arroz, que insistía en que no formaban parte de ninguna dieta de moda, seguían siendo su plato favorito.

Le gustaban crujientes y le satisfacían, aunque nunca la saciaban del todo. Sus ingredientes habituales eran alubias, Veganaise, rúcula, tomates autóctonos y levadura nutricional. A menudo la mezcla se deshacía al comer, pero a ella no le importaba.

Junto con los pasteles de arroz, el arroz blanco normal era otro de sus favoritos. Lo preparaba con levadura nutricional, sal rosa del Himalaya y Veganaise, creando un plato cremoso parecido al risotto.

De vez en cuando, se deleitaba con Mookies veganos de mantequilla de cacahuete o avena chai con pasas, plenamente consciente de que podían causarle molestias. A pesar de su sensibilidad a la avena, el chai y las pasas, se los comía de todos modos, bromeando con que simplemente se ponía pantalones holgados y lidiaba con las secuelas.

La dieta y el estilo de vida de Eliza Coupe no son lo único que ha cambiado con los años. En anteriores apariciones públicas, tenía la cara más rellena, las mejillas más redondeadas y la piel más tersa. Su figura parecía más fuerte, con hombros más anchos y un tono muscular visible.

Más recientemente, el aspecto de la celebridad ha dado un giro notablemente más afilado. El 19 de marzo de 2025, apareció en el estreno mundial de la serie de Netflix "The Residence", lo que supuso su última salida pública. Para la ocasión, la veterana estrella se enfundó en un escotado vestido que dejaba al descubierto sus tatuajes.

Su cuerpo parece mucho más delgado, con rasgos faciales más definidos, mejillas hundidas y clavículas prominentes. Junto con estos cambios, su peinado también ha evolucionado. Ahora lleva un corte rapado con flequillo y una textura despeinada, que contribuyen a su estilo atrevido, casi rudo.

En una foto reciente, combinó el look con gafas de gran tamaño y una chaqueta forrada de piel sintética, mostrando un atrevido cambio con respecto a su imagen anterior, más pulida. El notable cambio de su físico ha suscitado discusiones en Internet, y algunos afirman que la figura pública parece ahora "irreconocible".

"Esto es triste", escribió una persona. Otra persona comentó: "Es una diferencia dramática". Otro simplemente declaró: "Oh vaya," mientras que otro comentó, "Qué triste. Esta es la mirada de una actriz que tuvo que vender parte de su alma para entrar en la industria".

Además de su reciente transformación física y su nuevo y atrevido estilo, la vida personal de Coupe también ha atraído la atención pública. Aparte de su trabajo en Hollywood, también ha experimentado cambios en sus relaciones.

Su primer matrimonio fue con Randall Whittinghill, entrenador de actores, con quien se casó en Nochevieja de 2007. Durante la unión, la celebridad admitió en una ocasión que empezó a salir con Whittinghill porque se parecía a la estrella de "The Pirates of the Caribbean", Johnny Depp.

Ella reconoció que él era consciente de ello y señaló que llevaban juntos 12 años, durante los cuales, en su opinión, él seguía pareciéndose al actor.

A pesar del humor y el afecto de aquellos comentarios, la relación acabó por llegar a su fin. La pareja se separó en su quinto aniversario, y en 2013 Whittinghill solicitó el divorcio alegando diferencias irreconciliables. Los dos no tuvieron hijos juntos.

Poco después del fin de su primer matrimonio, Coupe inició una segunda unión con el escritor Darin Olien. Se casaron en diciembre de 2014, poco después de divorciarse de Whittinghill.

En los momentos más felices, la pareja parecía muy unida y contenta. En una foto compartida por Olien, sonreían juntos mientras celebraban las fiestas en el extranjero. Él subtituló la imagen: "¡Mi SuperNovia @theelizacoupe y yo disfrutando de las Fiestas al estilo neozelandés!".

Casi cuatro años después, Olien solicitó la disolución del matrimonio, indicando como fecha de separación el 27 de marzo de 2018. La pareja no tenía hijos y, en ese momento, no estaba claro si se solicitaría la manutención del cónyuge en este caso.

El anterior divorcio de la ex estrella de "Happy Endings" tuvo importantes repercusiones económicas. Tuvo que pagar 7.000 dólares al mes en concepto de pensión alimenticia durante dos años y una suma global de 306.000 dólares.

La vida de Eliza Coupe ha cambiado tanto personal como profesionalmente, marcada por los cambios visibles y el interés público. Desde rutinas exigentes hasta dos matrimonios de alto nivel, se ha enfrentado a retos dentro y fuera de los focos. Su aspecto cambiante y sus elecciones de estilo de vida siguen suscitando fuertes reacciones. A pesar de todo, sigue siendo una figura de curiosidad y conversación.