Erika Buenfil deja boquiabiertos a sus fans con una nueva apariencia tras bajar de peso – Foto

La actriz Erika Buenfil sorprendió a sus seguidores al mostrarse en redes sociales con un cambio físico notable. Con una imagen renovada, más esbelta y radiante, la intérprete mexicana compartió detalles de su proceso para bajar aproximadamente siete kilos.

Su transformación no solo captó la atención de sus fanáticos habituales, sino que generó conversación entre usuarios de distintas generaciones, quienes reaccionaron con mensajes positivos a través de las redes sociales. En una entrevista, brindó detalles sobre su salud y los cambios que emprendió para lucir espléndida.

Una trayectoria sólida en la pantalla

Nacida el 23 de noviembre de 1963 en Monterrey, Nuevo León, Erika Buenfil inició su carrera actoral a una edad temprana. Alcanzó la fama con su participación en telenovelas como "Amor en silencio" (1988), donde interpretó a Marisela Ocampo, y más adelante en "Marisol" (1996) y "Triunfo del amor" (2010), consolidando su lugar como protagonista de la televisión mexicana.

Durante las últimas décadas, la actriz ha mantenido una presencia constante tanto en proyectos de ficción como en espacios de entretenimiento. Recientemente formó parte de series como "Mamá reinventada" (2025), "Bienvenidos a la familia" (2025) y "Fugitivas" (2024). Así lucía en sus comienzos:

El cambio físico que sorprendió

Erika Buenfil compartió que la clave de su transformación fue una combinación de análisis médicos, ajustes hormonales y un plan alimenticio supervisado. "Luego después del análisis de sangre y todo, pues descubren qué pasa. Yo traigo un tema de tiroides, la clásica que todo mundo tiene o muchos tienen, que es la resistencia a la insulina", explicó en entrevista a Univisión.

La actriz recurrió a especialistas para entender las razones fisiológicas detrás de la dificultad para bajar de peso. Según sus declaraciones, el diagnóstico médico reveló un desequilibrio hormonal relacionado con la tiroides y la edad, lo que requería ajustes específicos. "Entonces había que encontrar un equilibrio", puntualizó. Y así lucía antes de todo esto:

Buenfil aclaró que no recurrió a procedimientos quirúrgicos para lograr este resultado. El cambio fue producto de un régimen alimenticio adaptado a sus necesidades.

"Quiero decirte que no me muero de hambre, pero estoy muy bien", afirmó en el mismo encuentro televisivo. Este es es su look después de tomarse en serio su salud, tratarse y bajar de peso:

Respecto al número exacto de kilos perdidos, fue clara: "Como siete, no, se notan más de lo que he bajado. Yo creo que más, pero visualmente se ve más de lo que he bajado. Y estoy muy contenta". Estas palabras reflejan la satisfacción de la actriz con los resultados obtenidos y la percepción positiva que el público ha manifestado.

Durante la entrevista, también abordó aspectos personales relacionados con su estilo de vida actual. A pesar de las preguntas sobre su vida sentimental, aclaró que no tiene interés en iniciar una relación. "Yo mi baño, yo mi tele y yo mi cuarto", expresó de forma sencilla. Estas fueron sus palabras para la prensa, si quieres oírlas de ella misma:

Este cambio físico coincidió con un momento de renovación profesional y personal. Erika Buenfil continúa en actividad dentro de la televisión y, al mismo tiempo, mantiene una presencia influyente en el ámbito digital. Su canal de YouTube, "Sazonando con la Buenfil", y sus publicaciones en redes sociales han conectado con una nueva audiencia, consolidando su rol como figura pública adaptable a las tendencias actuales.